当前位置:首页> 军事 >24k皇冠官网手机_超简单的黑芝麻糊做法 每天一碗 养发乌发好处多

24k皇冠官网手机_超简单的黑芝麻糊做法 每天一碗 养发乌发好处多!

发布日期:2020-01-11 16:50:28 查看次数: 2730 

核心提示: 黑芝麻糊大家都不陌生,是非常有营养的一道美食。中医认为,芝麻味甘、性温,有补血、润肠、养发、乌发等功效。以下给大家介绍的这种黑芝麻糊的做法,可能是最简单易做的了,非常适合忙碌的早晨,亲们往下看就知道了~具体制作方法第一步:准备食材。另外,这一步也可以提前一晚做好,第二天一早就省事多了。只是有一点,因为糯米是生的,一定要选择有加热功能的破壁机或豆浆机哦~)第四步:做好的黑芝麻糊。

24k皇冠官网手机_超简单的黑芝麻糊做法 每天一碗 养发乌发好处多

24k皇冠官网手机,黑芝麻糊大家都不陌生,是非常有营养的一道美食。

中医认为,芝麻味甘、性温,有补血、润肠、养发、乌发等功效。适用于身体虚弱,头发干枯、早白,贫血,大便燥结等。 另外,长期食用还有一定的美容功效,可使皮肤光滑、减少皱纹,肤色红润白净等,所以爱美的mm千万不要错过。

以下给大家介绍的这种黑芝麻糊的做法,可能是最简单易做的了,非常适合忙碌的早晨,亲们往下看就知道了~

具体制作方法

第一步:准备食材。黑芝麻60克、糯米50克。

第二步:将糯米放到炒锅中炒熟备用。(也可以直接选用熟黑芝麻,超市有卖,很方便。另外,这一步也可以提前一晚做好,第二天一早就省事多了。)

第三步:将糯米清洗干净,连同黑芝麻一起放到破壁机中,加入适量的清水,即可开始搅打。(也可以用豆浆机来做。只是有一点,因为糯米是生的,一定要选择有加热功能的破壁机或豆浆机哦~)

第四步:做好的黑芝麻糊。

manbetxapp下载ios